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春季锻炼预防跟腱断裂 春暖花开，气温回升，从事体育活动的人也会逐渐多起来，特别是年轻人参加球类活动的比较多，随之可能会出现比较常见的一种损伤——
“伤筋动骨”真的需要100天吗？ “伤筋动骨一百天”这句话几乎是妇孺皆知，家喻户晓。这是先辈们长期实践的经验总结，有没有科学依据？ 骨折愈合是一个连续不断的过程，
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